監修：小野田茂
定価：4,620円（本体4,200円＋税）
全2枚セット
発行：2015年8月
ISBN978-4-903699-50-9
DVDの紹介
「阿是指圧」は、30年以上にわたってヨーロッパでの指圧普及に尽力してきた小野田茂氏が浪越指圧をベースに独自スタイルとして確立したものである。
浪越指圧の基本施術に加え、体の関節の連動を考慮して遠隔部（手先、足先の重要ポイント）からの操作で痛みをとることを重要視する。たとえば、経絡上の経穴や経絡外の阿是穴などの重要な反射ポイントを見つけて、できるだけ少ない刺激量でそのポイントに有効な手技を加える。それが「阿是指圧」の基本である。
このＤＶＤは阿是指圧のスタンダードテキストとして上梓された『阿是指圧 伏臥位・仰臥位・座位の基本施術』の中の「座位」を除く、「伏臥位」と「仰臥位」の基本施術について実技解説したものである。本ではわかりにくい体の細かい動きや圧の加減などが一目で確認できる。
『阿是指圧』の本を読み、「阿是指圧」の世界に興味を抱いたら、その次はもちろん「阿是指圧」の実技の習得である。この動画はそんな人の欲求を満たすために制作された。実技習得の手始めは、指圧実技の中でも基本中の基本である伏臥位・仰臥位の施術をマスターすること。指圧の修業は伏臥位・仰臥位から始まる。
主な内容
ＤＶＤ１ 基本伏臥位
1）背部施術の準備段階（背部と腰部）
1.1脊柱と脊柱起立筋
1.2脊柱起立筋
1.3 肩甲下部リリース
2） 背部施術の準備段階（頚部、肩、背部）
2.1 後・側頭骨下縁
2.2 肩井、両側
2.3 肩甲間部、両側、第1・第2ライン
3）頚部
3.1 後・側頭骨下縁
3.2 後頚部
3.3 側頚部
3.4 項窩部
4）背部 I
（肩甲上部）
4.1 肩井
4.2 肩甲上部
4.3 首の付け根
4.4 肩甲間部、第1、第2ライン
（肩甲間部と肩甲骨部）
4.5 肩甲骨、内側縁
4.6 肩甲骨、中央ポイント （天宗）
4.7 肩甲骨、腋窩横紋の外側（肩貞）
5）背部 II
（肩甲下部と腰部）
5.1 肩甲下部と腰部、脊柱起立筋 第1・2ライン、両側
5.2 肩甲下部と腰部、脊柱起立筋 第1・2・3ライン、片側
5.3 腰部、志室を含むライン
5.4 腸骨稜部
（仙骨と殿部）
5.5 仙骨部
5.6 仙腸関節部（内側）
5.7 仙腸関節部（外側）
5.8 殿筋
5.9 梨状筋ポイント
6）下肢
（脚部）
6.1 大腿後側部、中央・内側・外側
6.2 膝窩部
6.3 下腿後側部
6.4 下腿内側・外側
6.5 アキレス腱部（崑崙・太渓）
6.6 内果・外果部
6.7 踵骨部
（足部）
6.8 足底部、中央ライン
6.9 足底部、外側縦アーチ
6.10 足底部、内側縦アーチ
6.11 足底部、母趾球
6.12 中足趾節関節
6.13 足趾ストレッチと回転運動
6.14 足首の回転運動
6.15 中足骨間部
6.16 アキレス腱部
6.17 足首伸展・屈曲運動
6.18 下腿のリラクゼーション
6.19 下肢関節の離開
7）背部の調整
7.1 肩甲骨
7.2 殿部
7.3 脊柱（棘突起）調整
ＤＶＤ２ 基本仰臥位
1）下肢
1.1 鼡径部
1.2 大腿前側部、掌圧
1.3 大腿前側部、母指圧
1.4 膝蓋骨周囲部
1.5 大腿内側部、掌圧
1.6 大腿内側部、母指圧
1.7 膝蓋骨内側部
1.8 下腿内側部
1.9 アキレス腱下部
1.10 内果部
1.11 大腿外側部
1.12 脛骨外側部
1.13 腓骨外側部
1.14 足関節部
1.15 足背部
1.16 足趾の回転運動とストレッチ
1.17 足趾部
1.18 足趾の関節運動
1.19 足底の伸展
1.20 下肢の牽引と震顫
2）頭部、顔面
2.1 頭部正中線
2.2 頭頂部
2.3 百会
2.4 前頭部
2.5 眼窩上部
2.6 上顎歯肉部
2.7 鼻の両側
2.8 頬筋部
2.9 上顎歯肉部
2.10下顎歯肉部
2.11 顔面正中線（3ポイント）
2.12 こめかみ部、片側
2.13 耳前部, 片側
2.14 眼球軽圧
2.15 顔面掌圧
3）頚部
3.1 棘突起ライン、圧＋牽引
3.2 後頚部
3.3 側頚部
3.4 前頚部、内縁
3.5 前頚部、外縁
3.6 後・側頭骨下縁
3.7 盆の窪（圧＋ストレッチ）
3.8 首の付け根
3.9 肩甲上部
3.10 肩甲上部、肩井
4）胸部
4.1 胸骨部
4.2 胸部
4.3 鎖骨下部、両側
4.4 鎖骨上部、片側
4.5 胸骨中央、膻中
5）上肢
5.1 腋窩部
5.2 上腕内側部
5.3 肘窩部
5.4 前腕内側部
5.5 手根内側部
5.6 手掌部、正中ライン
5.7 手掌部全体
5.8 手掌部、母指球と小指球
5.9 手掌部、中央ポイント
5.10 三角胸筋溝部
5.11 上腕外側部
5.12 肘窩横紋の外側部
5.13 前腕外側部
5.14 手根外側部
5.15 手背部
5.16 手指部
