週刊あはきワールド 2016年2月3日号 No.460

【あはきニュース】

目的をしっかり持って使えばストレッチは効く!

第5回クリニカルストレッチセミナー開催される














 アスレティックトレーナー兼鍼灸師として活躍する山下貴士氏が講師を務める第5回クリニカルストレッチセミナーが1月17日、東京都西東京市の西東京市民会館で開催された。『クリニカルストレッチ トレーナー、治療家のための臨床的ストレッチ入門』(ヒューマンワールド刊)の著者でもある山下氏は機能解剖学に基づく臨床的なストレッチを丁寧に実技指導した。

 セミナーではまずクリニカルストレッチ総論として、「①ストレッチの目的は硬い筋肉を伸ばすことで、通常の長さの筋を伸ばしすぎないこと、②体は全身でバランスを取っているので、1カ所だけを伸ばさない。できれば全身の固い所を伸ばすこと」といったストレッチのポイントが解説された。

 そのあと各論の上半身(頚部、肩甲骨複合体、上腕部・肘関節・前腕部・手関節)、下半身(腰部・股関節複合体、膝関節・大腿部、下腿部・足関節)のクリニカルストレッチの実技に移った。山下氏は各部の主な筋肉に対する正しいアプローチの仕方を詳しく解説しながら、セルフストレッチおよびパートナーストレッチの実技指導を行った。
 
第7回初学者のための「ていしん入門」セミナー
 2016年3月開催
日 時 2016年3月13日(日)12時30分~16時30分(受付:12時~)
会 場 東京都内
内 容 ていしん入門 』をテキストにして鍉鍼の手法・鍉鍼の練習法・鍉鍼の治療法等について学ぶ
講 師 岸田美由紀(脈診流わかば鍼灸院院長)
詳 細 http://www.human-world.co.jp/seminer/seminer065.html
 
第20回あはき師のための在宅ケア実践セミナー
2016年4月開催
日時 2016年4月2日(土)15時~19時(受付14時30分~)
2016年4月3日(日)午前9時30分~午後4時30分(受付9時~)
内容 あはき師のための在宅ケア実践マニュアル 』をテキストにして“解剖学的肢位(AZP)理論に基づく在宅ケア”の実技習得を目指す
講師 西村久代(株式会社訪問リハビリ研究センター代表取締役)
会場 東京都内
詳細 http://www.human-world.co.jp/seminer/seminer066.html
 
マッスル鍼法セミナー
2016年5月開催
日 時 2016年5月22日(日) 10時~16時
会 場 東京都内
内 容 マッスル鍼法』をテキストにしてその刺鍼テクニック等を学ぶ
講 師 宮村健二(あんしん堂鍼灸院院長)
詳 細 http://www.human-world.co.jp/seminer/seminer067.html




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