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2018年6月6日号 No.572 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
【あはきニュース】 筋肉に正しくアプローチできればストレッチは効く!第7回クリニカルストレッチセミナー開催されるツイート
![]() 機能解剖学にのっとった臨床的ストレッチが学べる第7回クリニカルストレッチセミナー(ヒューマンワールド主催)が5月20日、東京都西東京市の西東京市民会館で開催された。週刊『あはきワールド』で「治療家のためのセルフエクササイズ」を連載している山下貴士氏(ATC&鍼灸師)が講師を務めた。山下氏は『クリニカルストレッチ トレーナー、治療家のための臨床的ストレッチ入門』(ヒューマンワールド刊)をテキストにして、丁寧に実技指導を行った。 ![]() 第2部(下半身)では、腰部、股関節、膝関節に関連する筋肉の特徴を確認したあと、それぞれの筋肉に対するセルフストレッチ、パートナーストレッチの実技指導が行われた。
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