週刊あはきワールド 2020年5月27日号 No.667

阿是指圧による体にある4つの首の治療 第31回

4の首(腰)の治療

~その5 鼡径部の解放 パート2~

日西指圧学院 小野田茂 


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鼡径部の解放テクニック治療順番(つづき)
6.大腿前側部の指圧

A)両手手掌圧(図1)
 大腿外側部に両手の手掌を人文字にして5ゾーンを合わせ両手手掌圧で3回ほど圧します。


図1













B)重ね母指圧
 上前腸骨棘の真下の1点目を3回ほど重ね母指で圧します。このポイントは、鼡径部を緩めるとともに股関節の回旋をスムーズにさせます。
 

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